16 ते 19 वयोगटातील मुलांना दररोज किती कॅलरीजची गरज असते?

पौगंडावस्थेतील मुलांना वाढीसाठी अधिक ऊर्जा लागते. उदाहरणार्थ, 16-18 वर्षे वयोगटातील मुला-मुलींना अनुक्रमे 2640 आणि 2060 किलो कॅलरीज् लागतात.